Calendrier des cours

Aujourd'hui

avril 2026

lun. 6
mar. 7
mer. 8
jeu. 9
ven.10
sam.11
dim.12

lundi 6 avril

6 avr. 19:00 20:00 Cours de vacances
Hatha Yoga 19:00 - 20:00 0 / 15 Par: Séverine Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

Par

Séverine

mardi 7 avril

7 avr. 12:30 13:30 Cours de vacances
Yoga "Santé du Dos" 12:30 - 13:30 5 / 15 Par: Carine Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:30

Par

Carine

mercredi 8 avril

8 avr. 12:30 13:30 Cours de vacances
Hatha Yoga avancé 12:30 - 13:30 inscriptions :   0 / 15     0 Par: Élodie Durée: 60 minutes

cours annulé
                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

Par

Élodie

jeudi 9 avril

9 avr. 07:00 08:00 Cours de vacances
Hatha Yoga 07:00 - 08:00     0 Par: Séverine Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 07:00 - 08:00

Par

Séverine

9 avr. 12:30 13:30 Cours de vacances
Hatha Yoga 12:30 - 13:30 5 / 15 Par: Séverine Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 12:30 - 13:30

Par

Séverine

9 avr. 19:00 20:15 Cours de vacances
Hatha Yoga 19:00 - 20:15 inscriptions :   2 / 15     2 Par: Séverine Durée: 75 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:15

Par

Séverine

vendredi 10 avril

10 avr. 10:45 11:45 2025-2026 Yoga sur Chaise - Vendredi 10:45 10:45 - 11:45 inscriptions :   9 / 15     0 Par: Carole Durée: 60 minutes

Le Yoga sur chaise est particulièrement adapté aux seniors et personnes ayant des limitations pour pratiquer sur le tapis.
Une multitude de mouvements et de postures assises et debout, accompagnés de respirations, sont réalisés sur et autour d’une chaise, offrant tous les bénéfices du Yoga.

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 10:45 - 11:45

Par

Carole

10 avr. 12:30 13:30 Cours de vacances
Hatha Yoga 12:30 - 13:30 inscriptions :   3 / 15     1 Par: Élodie Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:30

Par

Élodie

10 avr. 13:45 15:00 2025-2026 Yoga Dos - Vendredi 13:45 13:45 - 15:00 inscriptions :   4 / 15     2 Par: Carole Durée: 75 minutes

Exercices et postures pour fortifier et assouplir le dos, consolider et renforcer les muscles profonds de la colonne vertébrale.
Ce cours comprend des plages de respiration et de détente, pour apprendre à réduire le stress responsable des tensions et des contractures, et aide à développer la conscience corporelle (proprioception) nécessaire pour apprendre à protéger son dos.

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 13:45 - 15:00

Par

Carole